Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 97.60g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Кулиничи Лаваш Вирменский. Lunch: Рогачев Сгущённое Молоко, 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Своя Лінія Булгур. Snacks/Other: Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Своя Линия Семечки Жареные, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Roshen Чёрный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|