Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
2444 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 83.70g | Carbs: 417.58g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Самокат Пряники с Яблочно-Вишневой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой, Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Bootybar Crunch Chocolate Fondant. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|