Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
997 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 61.57g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Евроопт Слива , Белый Пеликан Кунжут, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Язык Говяжий Отварной, Яйцо, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Lunch: Чечевица. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Weight History
|