Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 60.31g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Капучино на Миндальном Молоке, Яблочный Пирог. Lunch: Сыр Моцарелла, Сыр с Плесенью, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Желтая Зимняя Тыква, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Мандарин, Яйцо, Заморські Делікатеси Тофу Класичний, Салат Овощной, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаДжулай's Weight History
|