Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 86.59g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Лёгкий салат, Мясновъ Йогурт Питьевой Вишня-Черешня 0,1%. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Elementaree Зелёное Масло, Моремания Сибас на Гриле. Dinner: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, ВкусВилл Икра Леща Солено-Сушеная, Голубика. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelinaVladi's Weight History
|