Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 63.03g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Бургер Кит Бургер Джек Дэниелс, Виктория Печенье Веснушка, Дымов Карпаччо из Курицы, Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|