Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
2855 kcal
|
Fat: 135.05g | Prot: 127.23g | Carbs: 306.23g.
Breakfast: Фундук Фундук, Две Палочки Чуррос , Голубика, Домик в деревне Кефир 3,2%, USN Whey Protein Caramel Popcorn , Магнит Банан. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Просто Сушки, Merci Шоколадные Конфеты. Dinner: Фундук Фундук, Рефтинская Мясо Цыпленка в Собственном Соку, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Три Семерки Сухарики с Сыром, Headnuts Хрустящий Арахис Васаби. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|