Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
111.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
2244 kcal
|
Fat: 97.79g | Prot: 127.72g | Carbs: 205.50g.
Breakfast: Бакунин Easy Thai, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Girandole, Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике, Каждый День Хлеб Дарницкий, Дома Куриный Бульон из Грудки, Брест Литовск Сыр Маасдам, Самокат Пирожное Наполеон, Русское Море Форель Слабосолёная, Каждый День Хлеб Дарницкий, Самокат Суп Сырный с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|