Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
982 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 85.59g | Carbs: 42.04g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дружба Сырок, Джон Джоли Рыбный Суп, Борщ с Курицей. Dinner: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka080's Weight History
|