Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 81.02g | Carbs: 43.87g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Хлебник Японский Омлет "Омурайсу". Lunch: Рафаэлло Конфета, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|