Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
2973 kcal
|
Fat: 125.41g | Prot: 127.27g | Carbs: 336.96g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы, Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%. Dinner: Семейка Озби Сухари Осенние, Семейка Озби Сушки Челночок, Эковакино Ряженка 2%, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вкусно и Точка Монблан Бургер с Курицей, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. Snacks/Other: Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Мирель Торт Лимонный Фреш. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|