Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 53.05g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Квашеная Капуста, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Lunch: Верный Палочка с Малиной, Soul In The Bowl Жаренный Лук, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Вареная, Prosto Рис Золотистый. Snacks/Other: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|