Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
45 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
619 kcal
|
Fat: 15.77g | Prot: 30.83g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: ВкусВилл Маршмеллоу с Соленой Карамелью, Сахар. Lunch: Брокколи, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта . Dinner: Сливы, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|