Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 76.57g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Lunch: Медовик, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Кефир 2,5%, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Чечевичный Суп, Диетическая Творожная Запеканка, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Жареные Орехи Смешанные, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Сырой Овощ, Сметана . Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Сырой Овощ. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|