dairiber's Journal, 20 Nov 23

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meu peso deu uma estagnada, amanhã começo desafio do ovo, quem vem comigo???

65.3 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 0.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

steady weight

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Comments

como é

20 Nov 23 by member: SOLANGEminu

Moça, não entra nessa. Com dietas restritivas, você não vai conseguir manter a longo prazo. Sei que a ansiedade pelo resultado é grande, mas mais vale a pena investir no caminho lento e duradouro do que no caminho rápido incerto.

20 Nov 23 by member: Powerangel


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