|
Как давно я не видела этих цифр 🙈
|
53.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 69.33g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Фруктово-Ореховая Смесь, King Манго Сушёное без Сахара, Орехомания Имбирь Сушеный. Lunch: Волков Салат из Папоротника с Грибами по Корейски, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. Dinner: Ашан Имбирь в Сахаре, Волков Бедро Куриное в Маринаде Барбекю, Булгур (Вареный), Волков Шампиньоны Запечённые Гриль. Snacks/Other: Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|