Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2015
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 50.23g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Чай, Ашан Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сахарное Печенье (с Маргарином), SPAR Овощи на Пару, Гречка Отварная, Сельдерей, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Ашан Печень Говяжья, Оливковое Масло, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lovenetskay's Weight History
|