Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
126 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 60.43g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Голубика, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, ВкусВилл Сыр Российский, Кокосовое Масло, Кабачок, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Американо, Печенье. Dinner: Соусом Песто, Сыр Адыгейский, Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.chizh's Weight History
|