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De sexta pra hoje, foi muitas crises de ansiedade, junto com estresse, com a sensação de inutilidade, se sentindo uma nada, mais aqui estou novamente!. 🙌🏻
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87.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2023:
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161 kcal
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Fat: 7.01g | Prot: 10.85g | Carbs: 13.93g.
Breakfast: Clara de Ovo, Vitao Chia em Grãos, Mamão Formosa, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo (Inteiro), Quero Catchup, Isis Creme de Ricota. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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