Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 45.77g | Carbs: 199.26g.
Breakfast: Фруктовая Лавка Пирожок с Капустой и Яйцом. Lunch: Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Останкино Блины с Творогом. Dinner: Хрустим Крекер Томат и Зелень, Магнит Свинина по-Французски, Запеченный Картофель. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Имбирное, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|