Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
88 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 42.14g | Carbs: 164.12g.
Lunch: Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Перекресток Плов с Курицей. Supper: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fandartika's Weight History
|