Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 95.82g | Prot: 54.96g | Carbs: 61.92g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Капучино. Lunch: ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Dinner: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|