|
Привет, соленый попкорн на ночь 🌃
|
76.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 101.37g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Twix Mini, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Помидоры, Говядина Постная, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Twix Mini, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Особая Коллекция Мусс Творожный Ванильный 3%, Окей Крабовые Палочки Снежный Краб . Snacks/Other: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Груша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|