Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1028 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 17.34g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Просто Печенье Сахарное. Lunch: Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Уфимский Хлеб Хлеб с Пшеничными Отрубями. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ace Ace Baby's Weight History
|