Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 80.61g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: Гречка Вареная. Lunch: Гиппо Хурма. Dinner: Евроопт Клементин, Зеленый Чай, Савушкин Творог 5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Молочный Миндаль и Изюм, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_udalova's Weight History
|