Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
119.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 49.71g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные, Сахар, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Светаево Сырок Глазированный, Мэри Булочка Три Сыра. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|