Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
953 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 30.96g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Roshen Esmeralda Peanuts, Фруктово-Ореховая Смесь, Жирные Сливки, Pikkolo Хлібці Рисові. Lunch: Вигода Ядра Гарбуза, АТБ Латте Макиато , Profi Pasztet Z Pieczarkami. Dinner: Roshen Esmeralda Peanuts, Сильпо Инжир Сушеный, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Myprotein Коллаген. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|