Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1381 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 83.70g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе Латте. Lunch: Оливковое Масло, ВкусВилл Паста Карбонара, Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофемашина Крем Суп Грибной. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|