Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
59 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1744 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 133.62g | Carbs: 182.21g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Пирятин Сыр Голландский , Помидоры, Болгарский Перец, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Паста Амосова, Помидоры, Яйцо, Торчин Кетчуп Лагідний, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|