|
ОТ:68
ОГ: 90
ОБ:90
ОЖ:78
Как я поняла, объему груди особо не стоит верить и обращать внимание, все зависит от дня цикла🙈
|
59.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1670 kcal
|
Fat: 99.78g | Prot: 60.77g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Санта Бремор Икра с Креветкой, Пятерочка Сахар, Эконива Сливки 10%, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Яйцо Варёное, Велком Колбаса Вареная Языковая, Огурец (без Кожуры). Lunch: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Арахис в Кокосе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|