Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
881 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 73.29g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Delicato Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Оладьи. Lunch: Globus Форель Мурманская , Летний День Молоко 3,2%, Астраханкина Икра Щуки, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Красное Яблоко, Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|