Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
40.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 66.71g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Альпен Гольд Макс Фан, Сырники, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Мармеладные Мишки, Роллы. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Особая Коллекция Йогурт Греческий Крыжовник, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flatter5_shay's Weight History
|