|
Мда, вес снижается в каком-то хаотичном порядке 😂 Зато какооооой минус
|
76.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
897 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 45.62g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Snickers Minis, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Говядина Постная, Говяжий Бульон, Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный. Snacks/Other: Морковь, Окей Воздушная Кукуруза со Вкусом Сметаны и Лука, Морковь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|