Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
93 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 86.62g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Русское Море Икра Красная Лососевая , President Сыр Плавленный , Белый Хлеб, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сывороточный Протеин, Тунец в Воде (Консервы), Хлеб Традиция Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|