Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 118.42g | Prot: 92.80g | Carbs: 30.09g.
Breakfast: Топлёное Масло, Сливки 33%, Кофе. Lunch: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Грецкие Орехи, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фундук , Бразильские Орехи, Махеевъ Майонез Оливковый, Зеленый салат Елены, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Коммунарка Шоколад 85%, Кето-тирамису, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Шампиньоны Гриль, Лук, Лимон, Слобода Сырный Соус. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Мадестова's Weight History
|