Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
988 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 48.81g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Бочкари Мохито, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Dinner: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana-ageeva-2015's Weight History
|