Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
3669 kcal
|
Fat: 217.99g | Prot: 155.51g | Carbs: 284.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Alpro Кокосовый Йогурт , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо, Авокадо, Американо, Тортилья. Lunch: Перекресток Маффин с Шоколадом. Dinner: Комо Сыр с Трюфелем, Сыр с Плесенью, Пармезан Сыр. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пирог с Орехами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukinaannet's Weight History
|