|
Еще одна неделя с отвесом 400 гр. Благодарю свое тело за проделанную работу 🙏
|
51.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
2566 kcal
|
Fat: 101.38g | Prot: 140.53g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Coffee Like Капучино (300мл), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Essen Конфета Ажур, Киш с семгой и брокколи, Овсяное печенье на урбече. Lunch: Морской Язык, Говяжий Фарш, Куриное Филе, Коньяк. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
So_fit_75's Weight History
|