Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
2212 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 124.62g | Carbs: 285.20g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Седьмой континент Хурма, Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения, Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Лаваш, Елизавета Хлебцы. Dinner: Профитроли, Пастила, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Сыр Камамбер, Пятерочка Груша Сезонная , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bontier Тесто Фило. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|