Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 37.46g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Чиабатта , Сыр Гауда, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Своя Линия Шейка Деликатесная. Lunch: Чизкейк, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) . Dinner: Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriа❣️'s Weight History
|