Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 44.53g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Магнит Яйцо Варёное , Велком Колбаса Вареная Языковая, Брест Литовск Сыр Монастырский, Огурец (без Кожуры), Выборжец Томаты Сливовидные, Пятерочка Сахар, Эконива Сливки 10%. Lunch: Добрянка Конфеты, Арла Сыр Натура Сливочный, Выборжец Томаты Сливовидные, Экомилк Коктейль Молочный Шоколадный, Жареная Картошка. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaMystery's Weight History
|