Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 82.40g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Свитлогорье Сырок Palermo с Вялеными Томатами и Базиликом. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Апельсин, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|