Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1459 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 57.49g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Сахар Белый, Глобус Каша Манная Молочная, RED Шоколад Карамельный. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Картофель Отварной, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Домик в деревне Молоко 2,5%, Московский Пекарь Кекс Столичный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|