Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
120.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
2159 kcal
|
Fat: 121.59g | Prot: 61.15g | Carbs: 210.27g.
Breakfast: Сахар, Ермолино Блинчики с Вишней, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Огурец (с Кожурой), Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Уральский Богатырь Грудинка Московская, Сахар, Шампиньоны Жареные, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Сушеное Манго, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|