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Comecei a fazer musculação e não tenho perdido peso na balança, embora eu tenha perdido medidas. Bora que bora, não pode desistir.
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80.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2023:
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101 kcal
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Fat: 0.90g | Prot: 2.50g | Carbs: 21.00g.
Breakfast: Bimbo Rap 10 Muito Fit. more...
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steady weight
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