Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 116.84g | Carbs: 60.78g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рыба, Авокадо, Дыня. Lunch: Лисички в Сметане, Тушеные Овощи, Сибас. Dinner: Кофе (Эспрессо), Тушеные Овощи, Мидии, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Кальмар, Молодые Цуккини, Дорадо. more...
|
|
2188 kcal
|
Exercise:
Tennis - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana keto84's Weight History
|