Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1102 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 116.00g | Carbs: 56.85g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|