Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
124.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1817 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 111.06g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Чеддер, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Огурец (с Кожурой). Lunch: Green Сырники из Творога, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Теос Миндаль-Ваниль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|