Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1848 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 55.19g | Carbs: 233.36g.
Breakfast: President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Сливочное Масло. Dinner: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: KDV Бомбастер Попкорн с Солью , Snickers Snickers в Белом Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Копчёный Перлини . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|