Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 51.32g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Мировая Коллекция Сыров Халумис, Авокадо Авокадо, Сахарный Песок, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет. Lunch: Кофе, Сахарный Песок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Увелка Рис Отварной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Груша. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
|
|